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リキちゃんの日記 リキちゃん RSS
力と書いて”つとむ”と読みます。
子供の頃から、リキちゃんって呼ばれています。
投稿数:527件 / 閲覧数:244288人
作成日:2016/07/03 14:52
更新日:2022/12/06 02:49

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美味しそうです。
23/12/09 12:00 seichan007
びっくりです。
23/12/09 12:00 seichan007
勉強になりました。
23/12/09 11:59 seichan007
素敵!
23/12/05 17:36 nonchan007
すごい!
23/12/05 17:35 nonchan007
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23/12/04 12:35 seichan007
素晴らしい
23/12/04 12:34 seichan007
イイ感じです。
23/12/04 12:34 seichan007
素敵です
23/12/04 12:33 seichan007
笑顔になれます
23/12/04 12:33 seichan007
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海老のかき揚げ丼アルファルファ乗せ 2018/06/29 19:01
情報の種類 美味しいもの
地域・エリア 関西
海老の掻き揚げ丼の上に乗っている野菜は、アルファルファというものです。

アルファルファは野菜の王様と呼ばれるくらい、栄養価の高い野菜です。そのため、含まれている栄養素や成分もほかの野菜と比べて群を抜いています。

食物繊維、タンパク質、ビタミンA、B1、B2、B6、B12、C、K1、E、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ピオチン、イノシトール、コリン、総クロロフィル、キサントフィル、カルシウム、鉄、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛、ニッケル、マンガン、ヨウ素、銅、リン、ケイ素など。
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