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今日の11.2km 2011/12/26 22:40 情報の種類 ： 日々の出来事 地域・エリア ： その他 54分20秒(4:51/km) でした。 不摂生の結果、走ってみると身体の色んなところが不調を訴えてきます(+_+) 特に内臓… 休肝日は重要だと思い知りました(>_<) コメント (1) 今日がクリスマス♪ 2011/12/25 20:10 情報の種類 ： 日々の出来事 地域・エリア ： その他 ハッピーメリークリスマス♪ コメント (1) 第九 2011/12/19 22:35 情報の種類 ： 日々の出来事 地域・エリア ： その他 サントリーホールにて、読売交響楽団の第九でした♪ 素晴らしい指揮と素晴らしい演奏に感動しました！ コメント (2) ハラミ〜 2011/12/17 20:50 情報の種類 ： 日々の出来事 地域・エリア ： その他 あは〜♪ (^q^) 美味い!! コメント (0) 新大久保美苑 2011/12/17 20:30 情報の種類 ： 日々の出来事 地域・エリア ： その他 焼肉です。 キムチだけでもかなり美味い!! コメント (0) またまた 2011/12/16 21:05 情報の種類 ： 日々の出来事 地域・エリア ： その他 チキンタツタが復活して、例のごとく、早速食べてるわけですが…。 今回はさらに新作の「和風おろし」です。 結論、和風おろしは不要です。 ポン酢の辛さ＆酸っぱさ。これが元々のカラシマヨネーズ... [ 続きを読む ] コメント (1) 今日の5.6km 2011/12/14 00:05 情報の種類 ： 日々の出来事 地域・エリア ： その他 26分19秒(4:42/km) でした。 久しぶりに走って、やはり気持ちが良かったです。 左足も問題なく。 コメント (0) イトシアの前 2011/12/02 20:00 情報の種類 ： 日々の出来事 地域・エリア ： その他 クリスマスイルミネーションで華やかです。 コメント (1) ミッションヒルズCC 2011/11/27 12:50 情報の種類 ： 日々の出来事 地域・エリア ： その他 昼になってやっと暖かくなってきました。 スコアはまあまあです。 コメント (1) 今日の5.6km 2011/11/25 00:05 情報の種類 ： 日々の出来事 地域・エリア ： その他 26分09秒(4:40/km) でした。 最近左足の脛辺りが痛いので、一週間休めます。 コメント (0) 前のページへ ｜3｜4｜5｜6｜7｜8｜9｜10｜11｜12｜13｜14｜15｜ 次のページへ 1ページ目を 2ページ目を 3ページ目を 4ページ目を 5ページ目を 6ページ目を 7ページ目を 8ページ目を 9ページ目を 10ページ目を 11ページ目を 12ページ目を 13ページ目を 14ページ目を 15ページ目を 16ページ目を 17ページ目を 18ページ目を 19ページ目を 20ページ目を 21ページ目を 22ページ目を 23ページ目を 24ページ目を 25ページ目を

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